一、形象
女人會注意到你形象的細節，她們通過每一個細節來發現你到底是一個什麼樣的人。
女人大多不理智，有種種莫名其妙完全不合邏輯的偏見（比如：一個鞋上有污點的男人一定靠不住。）
以下關於形象的基本
（1）日常修整：刮鬍子，修眉毛，剪鼻毛，保持指甲短、乾淨、整齊；
（2）個人衛生：洗澡、刷牙，換衣服，不要有異味；
（3）衣服：衣服修身，永遠不要穿大一碼的衣服；
（4）搭配，皮帶和鞋子的搭配顏色一致；
（5）鞋子和髮型是你最值得投資的地方。
關係顏色搭配、衣服風格、鞋子款式、個性髮型，多看《GQ》等男性時尚雜誌，這些問題都在裡面有答案。
二、肢體語言
肢體語言表達出一個男人是否自信，這比說什麼更重要。也許有些人自己沒有註意過這些肢體語言，但是這些小小的細節都會在你和女人打交道時帶來巨大的不同。
展示出價值的雄性領袖的身體語言，自信的、放鬆的。不好的身體語言是緊張的、缺乏安全感的。
（1）、要注意的幾點：
• 放鬆
• 保持下巴和頭部上揚
• 背部挺直，肩膀放鬆地向後靠
• 放慢每一個動作，不慌不忙
• 走路和站立的時候保持兩腳和雙腿分開，與肩齊寬，兩臂放鬆，自然地垂在身體的兩側，步幅大一點，但要比平時走的慢一點。
• 坐著的時候舒展你的身體，自然張開你的雙腿，佔據更多的空間，仍然保持肩膀向後靠，並顯得很舒適的樣子。
（2）、要避免的幾點：
• 身體前傾
• 低著頭，站不直
• 做一些小動作（如手的擺用、頭的晃動）
• 把手插在口袋裡，或手臂交叉
• 坐的時候抖動雙腿、或把腳把腿蜷縮到椅子下面
• 突然有一個大幅度的手勢，顯示出緊張的能量
• 坐立不安，顯得煩躁不安
• 顯露出不舒適的表情
三、語調、眼神、微笑
（1）語調
大部分人說話太快了，這顯示出一個人的不自信。先嘗試放慢你的語速，讓聲音變的深沉。記住說話時做停頓，有意的停頓可以造成懸念、引起注意。
（2）眼神
當你與女人目光相接時，保持住這種交流，如果她看你，你先躲開，這表達出你沒有自信。
但要約會中要注意的是，也不能總是在盯著對方，可以嘗試一下眼神“三角凝視”：從她左眼慢慢看到她右眼，然後到她嘴唇，營造暗示的性張力。
（3）微笑
笑容是追女孩的強力武器，微笑表明你是一個開心的人，平時保持自信樂觀的微笑。